お金の苦手意識を和らげるヒント

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─…‥心と身体のStudyMail‥…─

 
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読者さま
昨日配信したばかりですが、今日もわかりやすいことがあったのでシェアさせてください。

 
先日会った友人が、今年の下半期の収支をずっと放ったらかしていて、やらなきゃと思うけどどうしてもやりたくない、とグチグチ言い始めました。
自立したくて個人事業主になったのに、数字が苦手で計算が嫌いって。
一生付き合っていかなければならないお金、そして数字。
何に抵抗しているのか考えてみようということになりました。

 

 

 
彼女は以前の受講生なのである程度学んでいます。
ですが私たちは、不快を感じているとき本来の自分から離れています。
人の目を気にしていたり、結果や成果に囚われていたり、~しなければで動いているとき、心の中で不一致が起こっています。
しばらく深呼吸をしてもらいました。

 
そして胸のあたりに意識を集中させて(何に抵抗しているの?)と自分に尋ねてもらいました。
「結果を知りたくない」という返事でした。
結果がわかったらどうなるの?と尋ねると「怖い」と。
なるほど。その状態ならやらない方がいいよね、と伝えました。

 
怖い、怖い、と思いながら行動すると、同じような感情を感じることが起こり始めるからです。
彼女には『想像が先、現象は後からついて来るよ』と普段から伝えています。
「そっか、想像が怖いんやね?」と確認してみました。
すると、急に表情が変わり「あ、想像なんですね?そうですね!まだ何も起こってない、想像の心配でした!」と気がつきました。

 
で、さらに質問を。
「もし、そのずっと気になってるのが終わったらどんな感じ?たとえば一日でやり切ったら。」
「あ、それはすごく嬉しいです!年内に終わらせたいと思ってたので。」
“しなければ”ではなくなり、“したい”に変わりました。
帰る頃には「もう、今夜にでもやりたいです」と言っていました。

 

 

 
ところが今日、LINEがあって「朝からずっとやってるけど、やっぱりやらなきゃよかった」と。
いや、そうもいきませんよね?
ですが、彼女にいろいろ意見する人がいるらしく、頭の中で2人が言い合いを始めていると。
彼女は今夜にでも、今後のことについて電話で話し合わなければ、と言っていました。

 
読者さまもありませんか?
独語のように、一人二役で頭の中で討論していること。
実際に話し合ってうまくいくと思いますか?
彼女は~しなければ!と思い込んでいて、強い不快感に覆われているのですよ。

 

 

 
昨日伝えました。
物事は必ず二面性があります。
それに気づかず行動すると痛い思いをすると。
私は彼女に観えていない側面を伝えました。

 
お互い向かっている方向は同じはずですが、お金や数字という現実に囚われてしまうと人は盲目になってしまうのです。
そしてこんなときに交わす言葉はさらに誤解を生み、収集つかなくなってしまうんですね。
私は彼女にやはり瞑想を勧めました。
そして何か気持ちよくなることとか、嬉しくなることはない?と。

 

 

 
そして夜になって再び連絡がありました。
「報告は今すぐする必要ないって気づきました。私のことを思ってくれてるのだし、どっちも悪くない。もう良くなりました」と。
そうして昼間の空に浮かぶ白い月を眺めていたら、ふと数か月前になくした4万円のことを思い出したそうです。
あ、ぜったいある!と確信的なものを感じ、アルアル!アルアル!絶対ある!と思いながら部屋を探していると・・・

 
それとは違う5万円を見つけたそうです。笑笑
ご機嫌でした。

 
読者さま、私たちはうまくいかないことに執着してしまいませんか?
何とかしたい、今何とかしなくちゃ、って。
答えを急ぎすぎなんですねー。
心をフラットな状態に整えて、待つ。放置する。宙ぶらりんにしておく。
そうすると、こんな“理不尽ないいこと”が起こり始めるのです。

 
嫌な感覚の理不尽と、理不尽ないいことは、同じプロセスですよ。
ですが歯車を逆回転させる第一歩は苦しいかもしれませんね。
怖いかもしれません。待つことはチカラだから。
コツは“自分にちょっと期待してみる”かな。

 

 

 
えーと。。リアルな内情ばかり話してると正直すぎてバカみたいですね。笑
読み苦しい人もいらっしゃるかもしれません。すみません。
だけど可能性があることを知ってほしいから。
今苦しい状況の人も、ほんのちょっと自分に期待してあげてほしいのです。

 

 

 
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12/30(日)15時~
「今年をオールOK!で締めくくる」ワークショップ
http://wellnus.biz/archives/campaign/20181230

まだ間に合います。お待ちしてます(*^^*)

 

 

1/26(土)15時~
「心から看る介護と認知症予防」お話会/大阪
https://www.nursewix.com/kaigo

1/9(水)15時~
「フリーランスナースの賢い歩き方」お茶会/大阪
https://peraichi.com/landing_pages/view/freelance

同日19時~
「フリーランスナース新年会」飲み会

2/1(金)15時~
「フリーランスナースの賢い歩き方」お茶会/東京
https://peraichi.com/landing_pages/view/freelance

同日19時~
「ナースサミット2018参加者懇親会」飲み会/東京

2/2(土)13時~
「自分が世界の創造主」ワークショップ/東京

 
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

【看護の本質とは】

看護の本質は「関わり」である。

日常生活の援助とコミュニケーションを通して心身の問題を解き
その人なりの正道に従えるよう導くこと。

その人が正しいと思う日常生活が維持でき
健全な心と身体を取り戻す関わりが看護の本質である。

ゆえに看護師は自らの身をもって予防を実践し
実存的価値を探究し続ける存在である。

山咲凛子

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発行者
日本ナースオーブ/山咲凛子

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